papas de aveia com granola crocante e manteiga de amendoim, um pequeno-almoço saudável sem glúten nem lactose
Casal Mistério
Casal Mistério
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Ingredientes

  • 240 ml de iogurte líquido
  • 50 g de flocos de aveia
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • 10 morangos cortados ao meio
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 30 g de granola
  • 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
  • 8 nozes pecan

Instruções

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