Papas de aveia com cacau, maçã, canela, pinhões e sementes
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Ingredientes

  • 30 g de farelo de aveia
  • 10 g flocos de aveia integral finos
  • 3 g Sementes de sesamo
  • 3 g de cacau magro sem açucar
  • 4 g stevia
  • 130 ml de leite desnatado
  • 1/2 maçã fatiada
  • 1 pitada de canela
  • 3 g de pinhões
  • 3 g de sementes de abóbora
  • Uma pitada de sementes de papoula

Instruções

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