Panquecas Saudáveis De Legumes [ No forno ]
A Culinária e Eu ...
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Ingredientes

  • Ingredientes: [ 8 unidades ]
  • 6 colheres [ sopa ] de farinha sarraceno.
  • 1/2 colher [sopa ] de polvilho doce.
  • 1/2 courgette 1 cenoura 1/2 pimento 1 cebola pequena
  • 2 dentes de alho
  • 2 ou 3 ovos [ pequenos ]
  • 1 colher [ sobremesa ] de fermento em pó
  • Pimenta de caiena
  • Ervas de Provence [ Suldouro ]
  • Sal fino
  • Sementes de sesamo

Instruções

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