Pão integral de sementes e mel na MFP
A Nel na cozinha das maravilhas...
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Ingredientes

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  • 350 ml de água
  • 1 c de chá de sal Rui Simeão Tavira Sal
  • 2 c de sopa de azeite
  • 2 c de sopa rasas de mel
  • 360 gr de farinha tipo 1050 - farinha de trigo escura
  • 180 gr de farinha de trigo integral
  • 50 gr de farelo de trigo
  • 5,5 gr de fermento seco Fermipan - usei meia saqueta de 11 gr
  • *70 gr de mistura de sementes - usei linhaça, girassol, papoila e chia (opcional)

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