Omelete de Espinafres e Tomate
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Ingredientes

  • 1 porção
  • 2 ovos 1/2 chávena de espinafres congelados
  • 5 tomates cereja, cortados em rodelas
  • 1/4 de cebola laminada
  • 15 g de queijo cheddar ralado
  • sal e pimenta qb
  • molho picante (opcional)
  • 1 colher de chá de azeite
  • Calorias
  • 266 kcal
  • Hidratos de Carbono
  • Açúcar
  • Proteína
  • Gordura

Instruções

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