Muffins de maçã, aveia e canela [Apple, oats and cinnamon muffins]
Petiscana
Petiscana
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Classificação geral 0 0 classificações

Ingredientes

  • 2 c.sopa de manteiga de côco (ou óleo de côco)
  • 2 c.sopa de manteiga de amêndoa
  • [em alternativa a estas manteigas podem usar 4 c.sopa de manteiga de vaca]
  • 1 chávena de leite de amêndoa
  • 2 ovos 1 chávena de farinha de espelta
  • 3/4 chávena de farinha de côco
  • 1 c.sopa rasa de fermento
  • 1 \2 c.chá de canela em pó
  • 1 \2 c.chá de bicarbonato sódio
  • 2 c.sopa de mel
  • 1 \2 chávena de aveia
  • 2 maçãs pequenas em cubos
  • mel e amêndoas laminadas para cobrir
  • 2 tbsp of coconut butter (or coconut oil)
  • 2 tbsp of almond butter
  • 1 cup of almond milk
  • 2 eggs
  • 1 cup spelt flour
  • 3/4 cup of coconut flour
  • 1 tbsp baking powder
  • 1/2 tsp ground cinnamon
  • 1/2 tsp baking soda
  • 2 tbsp of honey
  • 1/2 cup of oats
  • 2 small diced apples
  • honey and flaked almonds to cover

Instruções

Comentários

Iniciar sessão ou Registar para escrever um comentário.