Muffins de Chocolate saudáveis (Nutricionista Geórgia Bachi)
Dieta Alimentar
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Ingredientes

  • Ingredientes
  • 2 ovos 2 bananas (amassadas) {benefícios da banana}
  • 1 xícara farinha de aveia {benefícios da aveia}
  • 1 xícara de leite (sem lactose)
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó
  • 3 colheres de sopa de adoçante (Xilitol ou mesmo stevia)
  • 1 colheres de sopa de fermento químico
  • Pedaços de chocolate 80%
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  • Modo de preparação
  • Misture bem todos os ingredientes.
  • Coloque a mistura em forminhas de silicone (individuais ou em uma forma maior) e leve ao forno numa temperatura entre 180 e 200 graus, por aproximadamente 30 minutos

Instruções

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