Mingau Low Carb sem Aveia
Receita Natureba
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Ingredientes

  • 1 ovo
  • ½ xícara de leite de coco
  • ¼ de xícara
  • de água
  • 3 colheres
  • 2 colheres
  • 3 minutos Na metade do tempo comece a mexer, após os 3 minutos apague o fogo e quebro o ovo. Misture rápidamente, acenda o fogo novamente e mexa por mais 2 minutos até que engrosse. Retire do fogo, sirva acompanhado com a cobertura que preferir. Seu mingau low carb está prontinho. DICA: Alérgicos a ovos ou pessoas veganas podem substituir o ovo por ½ banana. 3.5.3226

Instruções

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