Microdelícia Tupperware: Para que serve/receitas saudáveis
Healthy fit way
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Ingredientes

  • 1 scoop impact whey sem sabor (post relacionado AQUI)
  • 1/2 banana,
  • 30 gr – 50gr de aveia (depende dos dias)
  • 1 ovo 1 c.chá f.alfarroba

Instruções

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