Acompanharcommassa, envolvendobem a massa, previamente cozinhada, no preparado. Confessoque cá em casa não somos fãs deperú, eupessoalmente não gosto muito do sabor, mas foi-me dado vários bifesdeperúeentão à que disfarçar o sapor comervaselegumes, equaseparece frango
Corte a carneem tirinhas etemperecom sal, pimentae o sumo dos limões. Legumes para saltearcongelados ou frescos a gosto (utilizei as embalagenscongeladasde mistura chinesa)
Hoje trago vos uma receitabemsaudável, principalmente para quem gosta delegumese para quem não gosta também, pelomenos para aprenderem a gostar um pouco mais, pois aqui os legumes são salteados, para não ficarem assim sem graça esem sabor, como a maioria das pessoas acham
Prepararcom a massa filo, pincelandobem cada quadrado, com a margarina derretida. Cá em casa, as refeiçõeslevescomeçam a ser mais solicitadas, e, confessoqueme dá imensoprazer "arranjar qualquer coisa simples", que agrada a todos eque nos deixa mais tempolivre para um passeio na praia, uma saída com as amigas ou uma tarde na esplanada na companhiade um bom livro
Coloque os legumes no meio da massavolte a pincelarcom o molho as pontas. Com crianças pequenas as vezes é preciso inovar um pouco a forma deapresentar os legumes
Estesalteado foi feitocom a massa wok da Milaneza, o que torna a confeção ainda mais rápida, mas podemfacilmente substituir por uma massa normal curta pré-cozida
PasteisdeMassatenracomrecheiodeperúelegumesQuem não gosta derecordaraquelessaboresde infância feitospelas nossas avós ou mães, caseiros, semqualquer tipo deartificialidade
b Molho de soja (opcional) Castanhas Congeladas q. Receitadelegumessalteadoscomperu ou frango 2 Peitinhosde frango ou 1/2 kg de bifinhos deperuLegumes para saltearcongelados ou frescos (cenoura as rodelas, ervilhas, milho, cebolinhas, ou outros a gosto) 2 Dentesde alho Sumo de 1 limão Sal epimenta branca q. 1/2 kg de bifinhos deperu. 2 De
Comentários
Iniciar sessão ou Registar para escrever um comentário.