Massa simples com fiambre. IngredientesPara 2 pessoas 100 gr de massa fusilli (Hélices Pró Vita da milaneza) 100 gr de cubos de fambre de perú 1 fio de azeite 1dl de molho de tomate (com temperos) orégãos e queijo em pó para polvilharInstruçõesCoza a massa conforme as instruções da embalagem. 1 dos Sabores 2 pessoas
coentros picados q. Modo de preparo. Numa frigideira coloque os alhos picados e a margarina. Deixe derreter a margarina e junte os bifes, virando-os e cozinhando-os até ficarem dourados
Há uns tempos fiz uma massa que era um atentado a qualquer dieta, podem ver a dita receita aqui, na altura ficou prometido que iria encontrar uma massa também ela deliciosa e bem menos, muito menos calórica
Quando a massa estiver cozida retire e escorra bem. Assim que a água levantar fervura junte a massa, os ovos (inteiros para cozerem) e a mistura de abobrinha e feijão verde
Tritura-se o feijão juntamente com o caldo de legumes. Para o caldo de legumes. Gosto Carregando. Para 6 a 8 pessoas. 300 g de feijão seco (demolhar)6 colheres de sopa de azeite1 ramo de aipo cortado inteiro2 cenouras cortadas ao meio1 alho francês cortado ao meio1 molho de tomilho1 molho de alecrimcaldo de legumes (suficiente para dar uma consistência de sopa ao puré de feijão)60 ml de natasflor de sal q. 4 – Depois do feijão estar cozido retiram-se os legumes e escorre-se bem o feijão. 6 – No centro do prato colocar três vieiras, cogumelos morille e salsa picada por cima. 4 – Juntar água ao refogado e deixar cozinhar. 5 – Escorrer a água dorefogado de legumes e juntar aos feijões. Para 2 pessoas. 1/2 cebola roxa picada75 ml de azeite de baixa acidezsumo de 1 lima1/2 manga cortada aos cubos1 tomate sem pele e sementes cortado aos cubos1/2 abacate cortado aos cubos3 colheres de sopa de coentros picadosPreparação. 1 – Misturar numa taça todos os ingredientes para a salsa, com excepção dos coentros. 3 – Fritar o peixe, deitado no lado da pele, cerca de 3 minutos até que esta fique estaladiça. Corar cerca de 1 minuto do outro lado. 4 – Servir sobre arroz e dispor a salsa com os coentros à volta do prato. Para 2 pessoas. 2 peitos de pato com 200 g cada100 g de espargos bebé1 colher de chá de five spice (lojas asiáticas)1 chilli cortado em julianasal q. 1 laranja cortada aos gomos25 ml de óleo de amendoim100 g de ervilha torta1 colher de sopa de mel100 g de rebentos de sojamanjericão e coentros q. 4 – Quando o peito estiver pronto temperar com sal. 6 – Deitar óleo de amendoim no wok e juntar os espargos. 8 – Cortar o peito de pato às fatias e juntar ao salteado. 10 – Retirar directamente do wok para uma taça. 1 – Cortar em pedaços os morangos, as bananas, as maçãs e a manga, misturando a fruta. 2 – Preparar uma calda, pondo a ferver a água com o açúcar. 4 – Adicionar a baunilha e as estrelas de anis à calda, deixando ferver cerca de 4 a 5 minutos. 5 – Retirar do lume. 7 – Estando a calda fria junta-se às frutas, retirando a baunilha, o anis e a hortelã. 1 ramo de aipo cortado. 2 pessoas
Entretanto, coloque uma panela com água a ferver e deixe cozer o camarão durante dois minutos. Envolva tudo e recheie o interior dos cogumelos com o puré
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