Marmita Saudável | Empadão Low Carb De Couve Flor | Vídeo
Joana Banana
Joana Banana
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Ingredientes

  • 500 gr carne moída
  • de perú
  • 3 tomates frescos
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebolinho picado
  • 1 cenoura picada
  • 1 pimento vermelho picado
  • 1 folha de louro
  • 1 colher de sopa de
  • 1 Couve flor média
  • 1 embalagem de queijo creme light

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