Voltei a usar leite magro e como usei a compota já não acrescentei açúcar aos iogurtes. Desta vez aromatizei comCompotade Amora, que ainda tinha do Verão passado e ficaram super saborosos
Decidi trazer-vos este comamorassilvestres (que tinha guardadas), no entanto, pode ser também confecionado comamorasdecompra ou framboesas sem qualquer problema
Coloque os dois iogurtes numa tigela, junte as amoras e as cerejas e mexa. Nas tigelas de servir coloque uma bolacha esmagada à mão e por cima o preparado do iogurte
Deitar as amoras numa panela, juntar o açúcar e a água. Nestes dias cinzentos nada melhor do que fazer uma doce compota e lambuzar os dedoscom doce e pão
Em menos de nada consegui ter uma compota pronta a usar com os meus iogurtes naturais. Quando eles eram ainda crianças, os iogurtes, por exemplo, eram considerados um pequeno luxo que muito raramente fazia parte da lista do supermercado
Reserve e deixe arrefecer por completo. Numa frigideira colocar os morango arranjados, lavados e cortados em pedacinhos, coloque a frutose por cima e deixe ferver até obter uma copota
Como sabem, os iogurtes gregos não são geralmente uma boa opção fit porque apesar de terem maior quantidadede proteína, também são ricos em gordura e açúcar
Cubra a aveia com o iogurte natural. Deixe sua alimentação ainda mais gostosa e light. Você vai adorar esta deliciosa receita, prepare em seu café da manhã antes da academia ou em qualquer outro momento que desejar
Gosto muito também de as aproveitar quando estão mais maduras para fazer compotas. Gosto de as comer e também de as congelar para mais tarde as puder usar
junte e misture bem o litro de leite meio gordo (natural ou ligeiramente aquecido) com o iogurte. Poderá juntar à receita pedaços de fruta, cereais, ou Nutella, que poderá colocar no fundo dos frascos e o iogurte por cima antes de irem ao forno, ou misturar no preparado
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