Ideias saudáveis: pequeno-almoço/lanche (IX)
The Brunette's Tofu
The Brunette's Tofu
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Ingredientes

  • 400 ml de leite de aveia
  • 3 c sopa de farelo de aveia
  • 2 c soja de gérmen de trigo
  • 1 maçã

Instruções

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