Ideias saudáveis: pataniscas de courgette no forno
The Brunette's Tofu
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Ingredientes

  • 1 courgette pequena ralada
  • 1/2 chávena de farinha de grão de bico
  • de
  • 1 colher de sopa de farelo de linhaça para 3 colheres de sopa de água)
  • óregãos
  • óleo de coco

Instruções

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