Numa taça média, misture a linhaça, o mel, o açúcar, a canelae a água morna emisturebem. Fofinhas, ligeiramentedocesesaudáveis, assim seapresentam as minhas cookiesintegraisdechocolateeaveia
Adoro papas deaveia com leitede arroz, deaveia ou de amêndoa. No meio da correriae da falta devontadedefazer almoço, hoje foi isto quetrouxe para o trabalho
Ideiassaudáveis. wafflesde linhaça, aveiae topping de cacau. Eu já sou fã dewaffles, é um facto. alimentaçãosaudável, ambas dizemosque não à carne, exercício físico, amor eternopelos animais epela causa social, sejaela qual for
de sopa de flocos deaveia. O Batido da Felicidade. Mais amor ebatidos, por favor. Há quem faça deles o pequeno-almoçodeVerão, há quemopte por beber ao lanchee há ainda quem o faça ao jantar, em substituição de uma refeição
Um batidosuper nutritivo para terminar a semanaembeleza. Esta é uma sugestão mas podem usar as frutas quepreferirem ou até aquelasqueestão a sobrar por estarem mais maduras ou com aspetomenosagradável
Panquecasdeaveiae alfarroba com recheiode "mousse" demanteigadeamendoimemaçaaquecida com canelae quark ebatidodebebidade amêndoa, maça, Chlorella Outros Montesecanela
Só vai precisarde spray de cozinha, flocos deaveia, canelaem pó, fermento, sal, molho de maçã, ovos, xaropedeácer, uma maçã média (podeserdescascada ou não) e cortada aos pedaços
Polvilhar com canela flocos deaveia finos. flocos deaveia finos. Nunca dei importância ao Dia dos Namorados, para mim até é o pior dia do ano para se ir jantar fora
Acrescentar o leite, a essênciade baunilha e o ovo batido, emexer até obter uma mistura homogénea. Numa taça grande, misturar a aveia, o açúcar, a canela, o fermentoe o sal
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