Receita light para se comer aos finais de semana. Save Print Bolo Simples Fit de Chocolate Adoro essa receita, não vai farinha, é bem simples, fica cremoso e muito fofinho
No entanto, apesar de se apelidarem de comida saudável, quando fui ler o rótulo, assustei-me com a quantidade de gordura e açúcares adicionados e desde então, sempre que comia, sentia um pequeno peso na consciência (devo andar maluca)
Ando há imenso tempo para experimentar fazer granolacaseira cá em casa. A granola, como vai ao forno e fica crocante, já me agrada mais, principalmente simples, tipo petisco
sopa de açúcar amarelo. Há algum tempo que a lista de presentes para oferecer no Natal está feita e esta granola foi escolhida no momento em que vi este post
A minha filha deixou por completo os fiambres, desde que soube como aquilo era feito, nunca mais quis e como gosta de geleias e de marmelada caseiras, é o que ela leva ás vezes para os lanches da tarde
Sendo que os favoritos são frutos secos, sementes, fruta desidratada. Estou de volta com uma receita de granolacaseira, mais uma vez o que despertou o interesse de fazer isto em casa foi ver muita gente a fazer a sua própria mas também porque as de compra costumam ou ser muito caras ou carregadas de açúcar
Desta vez trago uma granola daquelas impossíveis de parar de comer. Raramente deito fora legumes que estejam velhos porque há sempre uma sopa que se pode fazer ou um salteado, a fruta mais madura tem sempre fim num bolo, num crumble ou em compotas, a quinoa ou o millet que sobraram do jantar faz umas boas papas para o pequeno almoço do dia seguinte, o grão ou feijão que sobraram viram hambúrgueres
Por isso, e para começar o ano da melhor forma e finalmente começar a limpar as asneiras feitas durante duas semanas, preparei uma granola daquelas que se podiam chamar "detox"
Adoro granola para colocar nos iogurtes ou mesmo no leite, e esta feita em casa ficou fantástica. 70 gr de sementes (sésamo, linhaça, abóbora. 70 gr de sementes (sésamo, linhaça, abóbora
Sempre fui fanática por pão ao pequeno-almoço. Para fazer esta maravilha, só preciso de flocos de aveia, amêndoas laminadas, açúcar mascavado, canela, noz-moscada, sal, óleo de coco ou manteiga, xarope de ácer, extrato de baunilha, flocos de coco e chocolate preto partido aos bocados
Parece que a preguiça foi sempre mais forte e acabava sempre por comprar um saquito aqui e ali. E grande parte da granola que se compra nos supermercados está carregada de açúcares e gordura
Dos industrializados apenas consumo os Corn Flakes semaçúcar adicionado e os Weetabix. Ao servir poderá polvilhar com canela ou cacau em pó, com coco ralado, completar com sementes ou fruta fresca
Mistura-se a aveia com as sementes, o açúcar, a canela e as amêndoa, á parte mistura-se bem a água com o óleo e mistura-se muito bem no preparado da aveia
Mas como diz o ditado “mais vale tarde que nunca” finalmente decidi-me a por mãos à obra, fui buscar os ingredientes que mais gosto e esta granola ficou deliciosa, saudável e semaçúcar
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