Parafazerestatentação, só precisa dos habituais peitosdefrango (queestãopara os jantaresdesegunda-feira assim como o MarquesMendesestápara as noitesde domingo), arroz jasmim, caldo de galinha, tomilho, orégãos, cebolaem pó, alho em pó (peçodesculpa, mas à segunda-feira à noite não há tempopara cortar alho ecebola), queijofeta, tomatinhos cherry cortados ao meio, pepinoem cubos, azeitonas, salsa e um limão paraespremer
) edecorecom as sementesdesésamo. Para o molho teriyaki, precisode molho de soja, açúcar de coco, óleodesésamo, gengibrefresco ralado, amido de milho, alho picado esementesdesésamo
Coloque a aveemumaassadeira untada comóleo, cruze as coxas eamarrecom um barbante. Machuquelevemente as folhas dealecrime os dentesde alho com o cabo da faca ecoloque na água
Emumapanela, refogue a cebola no óleo, adicione o frangoefrite até dourar. Cubra com água ferventeecozinheem fogo médio até secare os ingredientesficarem macios
Emumatigelagrandemisture as cenouras, a abobrinha, a maçã e as passas. Sirva emseguida. Forreumasaladeira ou prato grandecom as folhas dealfaceede agrião e cubra com a mistura reservada
Comentários
Iniciar sessão ou Registar para escrever um comentário.