Frango com legumes e bechamel
As receitas lá de casa
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Ingredientes

  • 3 peitos de frango partidos em pedaços
  • 1 cebola média
  • 4 dentes de alho
  • ½ cabeça de couve flor grande
  • 6 folhas de couve lombarda
  • 200 g de abóbora
  • 6 pézinhos de salsa fresca
  • 100 g de batata palha (podem substituir por alho-francês)
  • Sal e azeite
  • 300 g de leite
  • 200 g de natas
  • 60 g de farinha
  • 60 g de manteiga
  • Sal, pimenta e noz-moscada

Instruções

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