Epic Estupidez 4 | BOX1RM
Healthy fit way
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Ingredientes

  • 4 anos atrás, uma mente brilhante lembrou
  • de
  • 31 de De
  • 100 km de
  • 100 km em
  • em
  • 100 toneladas nos movimentos de agachamento, peso morto, elevações e press
  • 200 minutos de
  • 10 toneladas de front squat + 10km remo
  • 10 toneladas de deadlift + 10km ski
  • 10 toneladas de supino
  • 10 milhas airdyne

Instruções

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