Se a sopanãofor feita comcertoscuidados, temos certeza de que oprocesso vai ser falidoporquevocê vai correr um riscomuito grande de adoecer pela falta de vitaminas e nutrientes, portanto, esteja atento para a constanteutilização de legumes e verduras variados (orepolho é altamente recomendado), nunca se descuidandodosvaloresnutricionais de cada uma delas
Coloquetodosos ingredientes dasopaem uma panela comum (não precisa utilizar panela de pressão). Formada basicamente por legumes e verduras de baixas calorias e altoteor de fibras, a sopadetoxdaAnaMaria, temefeitoemagrecedor, desincha e desintoxicaoorganismo, aomesmoemtempoem que sacia a sua fome
Coloquetodosos ingredientes dasopaem uma panela comum (não precisa utilizar panela de pressão). Formada basicamente por legumes e verduras de baixas calorias e altoteor de fibras, a sopadetoxdaAnaMaria, temefeitoemagrecedor, desincha e desintoxicaoorganismo, aomesmoemtempoem que sacia a sua fome
Retire doforno, corteem fatias e sirva emseguida. Sal e pimenta-do-reino a gosto. Numa tigela coloque 3 ovos, 2 colheres (sopa) de creme de leite de caixinha, 50 g de presuntopicadinho, 50g de muçarela raladanoralogrosso, sal e pimenta-do-reino a gosto e misture. Com uma faca faça um corte na parte de cima nosentidodocomprimentodas 3 mini baguetes e emseguida retire omiolo de cada baguete formando uma canoa. Coloque, comcuidado, a mistura de ovos (feita acima) e leve aofornomédiopré-aquecido a 180°Cpor +/- 25 minutosou até dourar. 3 ovos. 2 colheres (sopa) de creme de leite de caixinha (30 ml). 50 g de presuntopicadinho (1/3 de xícara de chá). 50 g de muçarela raladanoralogrosso (1/3 de xícara de chá)
Desligue a batedeira, transfira ocreme para a tigela como leite condensadobatido, adicione a essência de baunilha, misture delicadamente e despeje num potecom tampa ouem taças
Mas esse nãofoiocampeão, ele ficouemsegundo lugar. Preparodacalda. Esse delicioso pudim foi um dos finalistas doconcurso ‘OMelhor Pudim do Brasil’ doprograma ‘Mais Você’
Coloque numa tigela as tiras de frango e temperecom sal, tomilho, alho e pimenta-do-reino a gosto. Vá intercalando tiras de frango e lingüiça, uma aoladodaoutra, pressionandobem para não ter buracos
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