Dieta suco verde: emagreça até 4 kg em 20 dias
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Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 1/2 limão inteiro
  • 1/2 pepino
  • 1 maçã com casca
  • 1 punhado de folhas de
  • 1 copo
  • 200 ml
  • 1 folha de couve
  • 1 cenoura com casca
  • 1 pera média com casca
  • 2 cm
  • 1 folha de couve
  • 1 maçã média com casca
  • 1 cenoura com casca
  • 1 col (sopa) de linhaça ou de chia hidratada
  • Suco de 1/2 limão
  • 1/2 copo de água de coco

Instruções

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