dieta radical para o verão: 9 pequenos-almoços com apenas 100 calorias
Casal Mistério
Casal Mistério
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Ingredientes

  • 1 kiwi cortado em pedaços – 42 calorias
  • 3 colheres de sopa de iogurte grego light – 24 calorias
  • 50 g de mirtilos – 29 calorias
  • Pode misturar tudo numa taça e comer com uma colher ou misturar tudo no liquidificador e beber como se fosse um smoothie.

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