Crackers Integrais de Sementes
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Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de sementes de abóbra
  • 4 colheres de sopa de sementes de girasol
  • 4 colheres de sopa de sementes de sesamo
  • 4 colheres de sopa de sementes de linhaça
  • 1 colher de sopa de oregãos secos
  • 1 colher de café de fermento
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 chávena de farinha integral
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 140 ml de água (usei um pouco menos, apenas o suficiente para obter uma consistência de massa moldável.)

Instruções

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