Crackers de sementes
A Marmita Lisboeta
A Marmita Lisboeta
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Ingredientes

  • 4 colheres de sopa
  • 4 colheres de sopa
  • 4 colheres de sopa
  • sementes de abóbora
  • 4 colheres de sopa
  • sementes de sésamo
  • 1 colher de sopa m
  • 1 chávena farinha trigo integral
  • 1 colher de café fermento
  • 140 ml água
  • 2 colheres de sopa mel
  • 3 colheres de sopa azeite
  • 1 colher de chá sal

Instruções

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