Couscous com legumes salteados
Polifagia Nervosa
Polifagia Nervosa
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Classificação geral 0 0 classificações

Ingredientes

  • 45 min Dificuldade: Média-baixa.
  • 4 doses Calorias (total): 1500 kcal (sem requeijão).
  • 300 g de couscous (grão médio);
  • 4 cenouras pequenas;
  • 1 pimento vermelho;
  • 1/2 beringela média;
  • 1/2 curgete média;
  • 100 g de cogumelos frescos laminados;
  • 2 colheres de sopa de azeite;
  • Água q.b.;
  • Folhas de hortelã q.b.;
  • Sal q.b.;
  • Pimenta q.b.;
  • Tomates cereja q.b. (opcional);
  • Requeijão q.b. (opcional).

Instruções

Comentários

Iniciar sessão ou Registar para escrever um comentário.