Como escolher uma dieta para perder barriga rápido e fácil?
Dietas ECS
Dietas ECS
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Classificação geral 0 0 classificações

Ingredientes

  • Nozes
  • Morango
  • Manga
  • Feijão verde
  • ½ mamão papaia com duas colheres de farinha de linhaça
  • 1 iogurte natural desnatado
  • 1 torrada integral com a ponta da faca de geleia de morango
  • 1 escumadeira de arroz integral
  • 1 concha de feijão
  • 1 filé de peixe grelhado
  • Salada verde vontade
  • 1 manga
  • Jantar
  • Filé de frango assado com batata
  • 3 colheres de brócolis

Instruções

Comentários

Iniciar sessão ou Registar para escrever um comentário.