Bolo saudável de banana e aveia
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Ingredientes

  • 3 bananas grandes (360gr) bem maduras
  • 50 gr de miolo de amêndoa com pele previamente trituradas
  • 1 iogurte natural magro
  • 200 gr de flocos de aveia integral previamente triturados e reduzidos a farinha
  • 100 gr de mel
  • Raspa de 1/2 limão 1 c sopa rasa de fermento em pó

Instruções

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