Bolo integral de maçã, aveia e especiarias (uma versão mais saudável)
Guloso qb
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Ingredientes

  • 1 cenoura média
  • 70 g de farinha de trigo
  • 40 g de farinha de trigo integral
  • 80 g de flocos de aveia
  • 50 g de açúcar amarelo
  • 1 colher (chá) de fermento
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 1/2 colher (chá) de cardamomo em pó
  • 100 ml de leite
  • 3 maçãs descascadas em cubos
  • miolo de noz (opcional)

Instruções

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