Bolo de Cacau com Creme de Coco Diet
Guloso & Saudável
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Ingredientes

  • Tempo de preparo
  • 10 minutos
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  • Tempo total de preparo
  • 40 minutos
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  • Porção
  • 50 gramas
  • 1 xícara: Farinha de trigo integral orgânica;
  • 4 colheres de sopa: Cacau em pó;
  • 1 xícara: Amido de milho;
  • 3 colheres de sopa: Farinha de coco caseira;
  • 150 mililitros: Leite de coco caseiro;
  • 7 colheres de sopa: Óleo de coco;
  • 8 colheres de sopa: Adoçante sucralose em pó;
  • 1 colher de sopa: Fermento em pó;
  • 8 unidades: Clara de ovo;
  • 40 gramas: Coco seco “desidratado”;
  • 0,5 xícara: Água quente.
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  • Calorias
  • 157,2 kcal Carboidratos:
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  • Gorduras
  • 7,6 g Gorduras monoinsaturadas:
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  • Gorduras poliinsaturadas
  • 0,2 g Gorduras saturadas:
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  • Potássio
  • 177,8 mg Proteína:

Instruções

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