Estebolo foi inventado por mim,semqualquer "Guião" como vem a ser habitual por aqui ultimamente. O conhecimentoe o interesse dos alimentos é cada vez maior e não tenhoqualquerproblemaeminventar algo até bastantesaudávelsemhesitaçãoabsolutamentenenhuma
Esta foi a segundatentativadechegar ao resultadoquepretendia, pois gosto debolosdensose húmidos, o quesem açúcar nem gordura, não é tão fácil de alcançar, mas é possíveleestebolo mostra isso mesmo
Como já disseanteriormente, bolo nunca pode faltar ao fim desemana mas temdesersemprecaseiro. No entanto, cada vez mais tenhomepreocupadoem tornar os bolos o mais saudáveispossívelseminterferir com o sabor e consistência tradicional que tanto aprecio
Ou simplesmenteporquedevido a problemasdesaúde, não podemoscomer tudo o quequeremos. Sabemaqueles dias emqueapetece algo doce mas não encontramos o que procuramos na dispensa
Receita light para secomer aos finais desemana. Save Print BoloSimples Fit deChocolate Adoro essareceita, não vai farinha, é bemsimples, fica cremosoe muito fofinho
Desculpemse ando um bocadinho repetitiva com o uso do queijofresco batido ou queijo quark, mas na realidadetenho-lhe dado bastante uso lá em casa ultimamente
No entanto, ando a evitar, semprequepossível, as calorias a mais e como tal, destavezresolvi dar uma nova volta ao bolode bolacha que tanto gosto edeliciar-me na mesma com aquele sabor delicioso a café
Para quemquiser um bolosaudável, deixo aqui estareceita, quefez as deliciasdequem a degustou. Adicionar a farinhadeaveia, a farinha das avelãse o fermento, envolvendo tudo
Coloque os ovos no liquidificador o o queijo quark, o açúcar, a farinha, o leiteeagite. Ele é bolo, ele é pudim, ele é bolocremosodequeijo quark, uma daquelasreceitasde liquidificador quesefazem num piscar de olhos
"Bolodebanana com maçã integral" (zero açúcar, semleite, e ovos). Estebolo fica uma delicia, supersimplesdefazerebem mais saudável a maça da um toque todo especiale mais umidade a massa que por levarfarinhaintegraltende a ficar um pouco mais seca
BOLODEBANANAE NOZ. Todos nós gostamos de um bolinho bem docinho edecadente, e quando nos falam de um bolosaudável, quesepodecomersem culpas, imaginamos algo sem sabor, massudo e pouco doce
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