Sequiserem, podemsempredeixaraspepitasdechocolatedefora (sebemqueumaquantidade tão pequena…), usar outros tipos desementes, ou optarapenas por um tipo de flocos deaveia
Leveaolumeamanteigacom o melatéquetodaamanteigaderretaeadicione o bicarbonatode sódio. Recomendoqueasassembem no forno paraquefiquembemestaladiças por foraedeixem-nasarrefecertotalmenteantesdasremoverem dos tabuleiros
É por tudo isto que, apesardeestasbarrinhas (adaptadasdeumareceita do meuactual blog culinário preferido, Sally’sBakingAddiction) conteremmanteigadeamendoim, asconsideroetratareicomosaudáveis
Apesardeseremsaudáveis, devemsercomidascommoderação. Gostadelanchessaudáveis. Comaajudadeumacolher, faça montinhos numtabuleirode ir ao forno forradocompapelvegetal ou tapetedesilicone
Comece por misturar todos os ingredientessecos - aaveia, o fermento, o sal, acanelae o cacau. Totalmente guilt freecomopodemvereumaboa opção paraaproveitarbananasmaismadurasquetenham por casa
Batebem todos os ingredientes no liquidificador. O abacaxicontemumasubstânciacomforteactuaçãoanti-inflamatóriaqueajudaráacombater todo tipo deinflamação, incluindo acelulite
Não ficam muito estaladiças, são maishúmidasmas são tão saborosasecomem-se (várias. Ingredientes. Ultimamentetenho substituido muito do açúcar por bananas, que são umafrutaquetanto gosto edeixaumsaborbemagradável
Esmagaasbananascomumgarfo. Colocaumafolhadepapelvegetalnumtabuleirode ir ao forno ecomumacolhervai dispondo amassa, mais ou menosemformadelosango - quantomenosmassa por bolacha, maisfinaseestaladiças (apesardemaismolestambémficaremboas
Emmenosdenadatemosaliumaaprovadíssimafornadadedeliciosasbolachasprontasapetiscar. Prefiro-as às decompraquemuitasvezes não são nadasaudáveis, paraalémdequeemcasa posso experimentarnovasreceitaseusar novos ingredientesnasminhasbolachas
Como já é habitualescolhiastâmarasparaadoçarestasbolachase não testeicomnenhum outro adoçantenatural, por isso não seiasquantidadescasoutilizem outros substitutos, isto foi amor à primeiratentativa
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