Pincelar as bolachas com a gemade ovo, e polvilhar com as restantessementesde sésamo. Emboraestasbolachasfiquem com um aspecto tosco, foram muito apreciadaspelosmeuscolegasde trabalho que já mepediram para repetir a dose
Forrar um tabuleiro com papelvegetal, colocar uma colherde sopa de massa por bolachas. Sabe tão bemcomeçar o dia com uma grandechávenade café e umas bolachinhas energéticas
Numa taça misturar a farinha deaveia, as bananas, nozesepepitas. Gosteibastante da ideia pois podemos usar vários ingredientes para enriquecer as nossas bolachas, entre frutos secosepepitasdechocolate, as combinações são muitas
Bate-se os açúcares com a manteigaedepoisadiciona-se o ovo e a raspa da laranja edeixa-sebater, deseguidametemos os flocos deaveia, mistura-se o fermento com a farinha eadiciona-se para bater
Desdequemehabituei a fazer as nossas bolachasem casa é muito raro comprar no supermercado. Numa taça junte a farinha, o fermento, o ovo e a manteigaligeiramenteamolecidae vá trabalhado a massa até queestasedesprenda dos dedos, e vá acrescentando os flocos deaveiae as sultanas aos poucos
a farinha, a aveia, o bicarbonato, o sal, as ameixase as amêndoas efinalmente as sementes. Bolachasdeaveia com ameixassecas, amêndoas esementesIngredientes
o coco, as sementes, a aveiae a raspa de limão. (O Carlos já as colocou emprimeiro lugar no top bolachas, ehehe)Bolachasdeaveia, coco, nozeselimãoIngredientes
Bolachasdemanteigaeaveia com sementesdepapoilaIngredientes. Levem ao forno emtabuleiros forrados com papelvegetal até as bolachasficarem com as bordas douradinhas edepoisdeliciem-se
No passado fim desemana, dei um workshop sobrealimentaçãosaudável, onde fiz duas receitasdocessem açúcar, estamoussedechocolatee um salamedechocolate, que agora partilho convosco
![Salame de chocolate com aveia, nozes e sementes [sem açúcar e sem glúten]](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2FE8%2F79%2FCgAIN1gQb-WADyldAA_A41fyuSg486.jpg&w=330&h=270&c=1)
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