Bimby - Batido de fruta com sementes de chia
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Ingredientes

  • 500 ml de leite magro bem fresco
  • 2 pêssegos sem pele e em pedaços
  • 3 bananas bem maduras (daqueles que já ninguém come)
  • 1/2 chávena de frutos do bosque congelados
  • 2 c sopa de mel (ou mais se quiser mais doce)
  • 1 laranja sem casca nem sementes, partida em pedaços
  • 1 c sopa de sementes de chia
  • No copo coloque as frutas em pedaços, o mel e metade do leite, triture 1 min./vel. 7.
  • Acrescente o restante leite e as sementes de chia e mexa por 6 seg./vel. 3.
  • Sirva bem fresco.

Instruções

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