Bifes de frango recheados com espinafres e queijo [com arroz integral de pimentos]
Tertúlia da Susy
Tertúlia da Susy
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Ingredientes

  • 2 bifes de frango
  • 2 fatias de queijo flamengo
  • 1 fio de azeite
  • 2 mãos bem cheias de espinafres
  • 1 dente de alho
  • 2 chávenas de arroz integral
  • 1 fio de azeite
  • 1 cebola pequena
  • 1/4 pimento vermelho
  • 1/4 pimento verde
  • 4 chávenas de água
  • 30 minutos
  • 2 pessoas

Instruções

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