Batido de morango, beterraba e abacate . Strawberry beet avocado smoothie
Mesa Corrida
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Ingredientes

  • Cores vibrantes e sabor fresco neste batido de primavera.
  • Faz 0,5 l
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  • Ingredientes
  • 1 chávena de água (ou de um leite escolha)
  • 1 abacate pequeno, casca e caroço removidos
  • 1 chávena de morangos frescos ou congelados (congelados é preferível
  • 1 beterraba pequena, descascada e cortada em pedaços
  • 4 cubos de gelo
  • Um adoçante escolha (por exemplo, mel), a gosto (opcional)
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  • Preparação
  • 1. Junte todos os ingredientes no copo do liquidicador e misture durante 2 a 3 minutos, ou até ficar homogéneo.
  • Vibrant colors and fresh taste in this spring smoothie.
  • Makes 0,5 l
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  • Ingredients
  • 1 cup water (or milk of your choice)
  • 1 small avocado, peeled and pitted
  • 1 cup fresh or frozen strawberries (frozen preferred)
  • 1 small beet, peeled and chopped
  • 4 ice cubes
  • Sweetener of your choice (e.g. honey), to taste (optional)

Instruções

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