Batido de Morango & Beterraba com sementes de Chia
Bocadinhos de Açúcar
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Ingredientes

  • 2 copos
  • 10 morangos grandes
  • sumo de
  • 1 beterraba pequena
  • 1 banana madura
  • 2 iogurtes gregos naturais
  • sem açúcar
  • 1 c de chá de sementes de

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