Batido de Frutas
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Ingredientes

  • Ingredientes
  • 1 banana 60 g de amoras
  • 1 kiwi 1 colher de sobremesa de sementes de sésamo
  • 4 pedras de gelo
  • 1 chávena de café de leite magro (pode ser mais leite, se gostar do batido mais líquido)

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