Barrinhas Energéticas Com Chocolate Preto
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Ingredientes

  • 5 minutos
  • 1 min
  • 6 minutos
  • 30 g Castanha (do Pára)
  • 30 g Amêndoa
  • 1 quandrado Chocolate (preto 85% cacau)
  • 20 Tamara (se caroço)
  • 45 g Flocos (aveia)
  • 40 g Coco (ralado)
  • 1 colher de sopa (raza) Óleo (coco)
  • 1 colher de sopa (raza) Canela (em pó)
  • Triturar as castanhas com as amêndoas até obter pó granulado 15 seg/vel 7.
  • Juntar o quadrado de chocolate e as tâmaras e bater 20 seg/vel 8.
  • Juntar os flocos de aveia, o coco ralado, o óleo de coco e a canela e voltar a bater 20 seg/vel 6.

Instruções

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