Almoço rápido, prático, barato e muito pouco calórico
Dormir bem e BEM COMER, dá SAÚDE e faz crescer.
Dormir bem e BEM COMER, dá SAÚDE e faz crescer.
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Ingredientes

  • Ovos mexidos com courgette e berinngela
  • 2 ovos tamanho M (retirei a gema de um deles
  • I)
  • 20 g de courgette
  • 20 g de beringela
  • 10 g de cebola picada
  • 50 cl de leite magro
  • temperos: pimenta, salsa, orégãos

Instruções

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