Almôndegas de frango, espinafres e courgete
As Cenas Saudáveis da Lena
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Ingredientes

  • 400 gr de peito de frango picado
  • 100 gr de courgete
  • 1 mão cheia de espinafres
  • 2 alhos (usei dois grandes)
  • 1/2 cebola média
  • Sal e pimenta qb (usei sal rosa)

Instruções

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