Abóbora recheada com Arroz Integral
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Ingredientes

  • 1 abóbora menina (Butternut)
  • Azeite
  • Alecrim (folhas apenas)
  • 1 copo de arroz integral
  • 1/2 cebola
  • 1 cenoura pequena ralada
  • 50/100 g de espinafres congelados
  • Sementes de abóbora
  • Queijo ralado
  • Sal

Instruções

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