50 Regras de Ouro Para Emagrecer da Nutricionista Ágata Roquette
Desabafos e Coisas
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Ingredientes

  • 10. O stress também engorda
  • 33. Não faça exercício em demasia
  • 35. Não beba álcool, sobretudo cerveja
  • 39. Não passe fome a preparar o corpo para os dias em que sabe que será impossível não comer
  • para
  • 42. No verão a dieta é outra
  • 50. O que fazer nos três dias antes da menstruação

Instruções

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