*** Batido de Frutos Vermelhos & Hortelã ***
A Culinária e Eu ...
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Ingredientes

  • 100 g de frutos vermelhos congelados.
  • 1 a 2 colheres de sopa de flocos de aveia.
  • 200 ml de bebida de aveia [ Shoyce ]
  • 1/2 colher de sopa de sementes Super Mix Omega [ Origens Bio ]
  • 2 folhas de hortelã fresca.
  • Açúcar mascavado, de coco ou xarope de agave a gosto.

Instruções

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