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Manias de uma Dietista
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Provavelmente as bolachas mais fácies e saudáveis de sempre! Só 2 ingredientes e não precisam de forno!

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Muffin de Bacon (sem glúten, low carb)

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"Lasanha" de Courgette e Salmão

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Panqueca de Batata Doce (sem farinha refinada)

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Açúcar de Coco, uma alternativa mais saudável?

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Muffin de Coco e Frutos Vermelhos (sem farinha, sem lactose, low carb)

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Lanches com menos de 150kcal

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Pudim de Queijo Quark e Coulis de Frutos Vermelhos

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Sumo de morango, abacaxi e hortelã

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Sushi low carb

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Crepe de ovo recheado

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Creme de Chocolate-Avelã, Home made (Sem lactose e sem açúcar)

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Queques de Canela (sem glúten e Low carb)

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Empadão de Brócolos e Couve-Flor (Sem batata)

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"Pizza" base de claras

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Tarte Merengada de Frutos Vermelhos (sem glúten)

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Muffins de ovo Paleo

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Receita de Panquecas hiperproteicas e Queijadas low carb e gluten free

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Panquecas low carb e gluten free

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Massa Hiperproteica ou uma forma diferente de cozinhar um peito de frango

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Bolo Cremoso de Chocolate sem farinha

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