Provavelmente as bolachas mais fácies e saudáveis de sempre! Só 2 ingredientes e não precisam de forno!

Manias de uma Dietista

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20

Muffin de Bacon (sem glúten, low carb)

Manias de uma Dietista

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290

"Lasanha" de Courgette e Salmão

Manias de uma Dietista

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300

Panqueca de Batata Doce (sem farinha refinada)

Manias de uma Dietista

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80

Açúcar de Coco, uma alternativa mais saudável?

Manias de uma Dietista

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Muffin de Coco e Frutos Vermelhos (sem farinha, sem lactose, low carb)

Manias de uma Dietista

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70

Lanches com menos de 150kcal

Manias de uma Dietista

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50

Pudim de Queijo Quark e Coulis de Frutos Vermelhos

Manias de uma Dietista

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100

Sumo de morango, abacaxi e hortelã

Manias de uma Dietista

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450

Sushi low carb

Manias de uma Dietista

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100

Crepe de ovo recheado

Manias de uma Dietista

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40

Creme de Chocolate-Avelã, Home made (Sem lactose e sem açúcar)

Manias de uma Dietista

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Queques de Canela (sem glúten e Low carb)

Manias de uma Dietista

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330

Hidratação e exercício físico

Manias de uma Dietista

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Empadão de Brócolos e Couve-Flor (Sem batata)

Manias de uma Dietista

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"Pizza" base de claras

Manias de uma Dietista

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800

Tarte Merengada de Frutos Vermelhos (sem glúten)

Manias de uma Dietista

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Alimentação e Celulite

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Muffins de ovo Paleo

Manias de uma Dietista

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Receita de Panquecas hiperproteicas e Queijadas low carb e gluten free

Manias de uma Dietista

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Panquecas low carb e gluten free

Manias de uma Dietista

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Massa Hiperproteica ou uma forma diferente de cozinhar um peito de frango

Manias de uma Dietista

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Praia: O que levar na lancheira!

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Bolo Cremoso de Chocolate sem farinha

Manias de uma Dietista

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