Batidos

Batidos

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Smoothie de Morangos e Aveia

Smoothie de Morangos e Aveia

Podem variar nos sabores basta alterarem as frutas e ficam com uma variação enorme de smoothies ou batidos como os quiserem chamar
Smoothie de mirtilos e aveia

Smoothie de mirtilos e aveia

As minhas manhãs são um contra-relógio para chegar todos os dias a horas ao trabalho, entre preparar-me, preparar o meu filho que é um querido mas já faz birras matinais e adora oferecer-me mudas de fraldas mesmo à ultima da hora
Batido de frutos vermelhos ♥♥♥

Batido de frutos vermelhos ♥♥♥

Ingredientes para 1 jarro de batido. 1 chávena cheia de frutos vermelhos, congelados. 2 iogurtes gregos de frutos vermelhos
Batido de Aveia com Frutos Vermelhos

Batido de Aveia com Frutos Vermelhos

Adoro batidos. Os batidos não devem substituir refeições principais, mas permitem-nos fazer pequenas refeições ao longo do dia, e são ótimos para consumir antes ou depois do treino, esteja em casa ou no ginásio, uma vez que pode transportá-los numa garrafa ou copo especial, sem qualquer dificuldade
Batido de banana e frutos vermelhos

Batido de banana e frutos vermelhos

Mais um batido aqui no blogue, este com das minhas combinações favoritas. Adoro frutos vermelhos, mas tenho uma preferência especial por amoras doces e acabadas de apanhar, o Verão chega e elas aparecem em força
Batido de Fruta

Batido de Fruta

Os sumos de fruta fresca são tesouros de vitaminas antioxidantes e minerais, para além de contribuírem com bastante água para o organismo, tão importante nos dias quentes de verão
Batido de fruta - Mimo

Batido de fruta - Mimo

Talvez porque o calor tarda em aparecer, e as saudades do verão são muitas, deu-me vontade de tomar qualquer coisa que recordasse o verão
Sumo de Cenoura, Maçã e Laranja

Sumo de Cenoura, Maçã e Laranja

Mas desde saladas, a batidos e sumos, há uma série de misturas que podemos fazer. Volta e meia todos nos lembramos de fazer uma limpeza a fundo à nossa casa, ao carro, ao guarda-fatos
batidos da manhã II

batidos da manhã II

Todos os dias de manhã para o pequeno almoço faço batidos, overnight oats ou fruta fresca com granola, quer faça chuva ou sol
Batido e Sumo para um bom trânsito intestinal

Batido e Sumo para um bom trânsito intestinal

Termos um bom trânsito intestital é fundamental sempre. É importante para a nossa saúde, importante para quem quer perder peso, importante para um bem-estar permanente, importante para termos um sistema digestivo a funcionar na perfeição, etc
Batido Exótico de Inverno

Batido Exótico de Inverno

Começar a semana a reforçar o corpinho para prepará-lo para o frio. Ingredientes. 1 fatia de abacaxi ou ananás
Batido de Banana, Laranja e Bolacha

Batido de Banana, Laranja e Bolacha

Este é um sabor nostálgico para mim. sabor a papa de bebé. Amo de paixão esta combinação, assim resolvi "criar" um batido com estes ingredientes
Batido de Banana e Laranja

Batido de Banana e Laranja

Ingredientes. 1 banana. 1 laranja (sumo). 1 iogurte natural. 1 colher de sobremesa de mel 1 banana