saudáveis

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  • 41 Receitas
Esparguete de Marisco

Esparguete de Marisco

INGREDIENTES. (4 a 6 Pessoas). - 500gr. de Esparguete. de Mexilhão inteiro. - 150gr. de Miolo de Mexilhão. - 125gr
Filetes de pescada com limão e gengibre

Filetes de pescada com limão e gengibre

Muitas vezes os pratos mais simples são aqueles que me sabem melhor. Temperei os filetes de pescada com sal, sumo de limão, gengibre fresco ralado (usei um pedaço com cerca de 2,5cm), 1 dente de alho finamente picado e pimenta preta
5 Receitas Saudáveis Com Bacalhau

5 Receitas Saudáveis Com Bacalhau

Arquivos Arquivos. Selecionar Mês. Junho 2017 (2). Maio 2017 (14). Abril 2017 (5). Março 2017 (16). Fevereiro 2017 (11)
Camarão Thai Fácil

Camarão Thai Fácil

100g de ervilha torta. 300g de camarão médio/grande limpo (sem casca e sem cabeça). 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
Esparguete integral com molho pesto e tomate cereja

Esparguete integral com molho pesto e tomate cereja

Já me conhecem o suficiente para saber que adoro massas. Sejam pratos de massa mais simples ou mais elaborados, com legumes ou carne, de forno e gratinados, se há coisa que nunca falta cá em casa são massas das mais variadas formas e feitios
Esparguete integral com atum

Esparguete integral com atum

Ingredientes. 250 gr de esparguete integral. 3 latas de atum ao natural. 2 tomates. 1/2 pimento vermelho. 1/2 pimento verde
Bife de Atum no Forno

Bife de Atum no Forno

Preparação. Temperar os bifes de atum com sumo de limão, sal e alho. Deixar repousar durante 20 minutos. Colocar azeite no fundo de um tabuleiro refractário e depois as batatas às rodelas
Molho Marinara

Molho Marinara

Este. molho de tomate é muito simples e fácil de fazer. É muito bom para acompanhar pastas e almôndegas. 1
Marisco com Cogumelos e Alho Francês

Marisco com Cogumelos e Alho Francês

Mais uma para a lista de pratos saudáveis. Saudações Saudáveis, 400 gr de alho francês. Agora temos receitas todos os dias aqui no site
Hummus || Paté de grão

Hummus || Paté de grão

Caríssimos fiéis seguidores. Hoje é dia de inaugurar a secção de petiscos salgados da annie's kitchen. É uma vergonha
Wraps de salmão fumado

Wraps de salmão fumado

Passo 1. Pôr os ovos a cozer com sal, para ser mais fácil de descascar. Quando cozidos, cortar em fatias
Strogonoff de Frango com Quark

Strogonoff de Frango com Quark

Strogonoff de Frango com Quark. 2016/05/10. prato principal,. receita,. Mais uma sugestão saborosa e saudável para o seu jantar
3 receitas de pão sem farinha no micro-ondas

3 receitas de pão sem farinha no micro-ondas

Receitas de pão de micro-ondas sem farinha | Receitas Saudáveis – Lucilia Diniz. O maior desafio, para a maior parte dos portugueses, numa dieta em que a prioridade é cortar nos hidratos de carbono, é reduzir o consumo de pão
Sumo natural para perder a barriga

Sumo natural para perder a barriga

Ingredientes. 1/2 maçã. 4 folhas de hortelã. 1 cenoura pequena. 1 pepino descascado. 1/2 beterraba pequena. 200 ml de água de coco