wrap

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Bolo de iogurte e limão

Bolo de iogurte e limão

Ingredientes. Manteiga q. b. para untar. 1 limão (casca, só a parte amarela). 350 g açucar. 5 ovos. 120 g iogurte natural
Rap Light de Atum

Rap Light de Atum

1 lata de atum ralado light (uso o coqueiro). 1/2 cenoura média. 3 colheres de sopa de maionese light (uso hellmann's)
Wrap de peito de frango e alface com molho delicioso ♥♥♥

Wrap de peito de frango e alface com molho delicioso ♥♥♥

Molho para acompanhar e molhar os wraps. Por cima de cada folha de wrap, ponha uma folha de alface. Por cima das tiras de frango frito, deite um pouco de molho, depois feche o wrap enrolando-o sobre si mesmo
Wrap de frango com molho de iogurte light

Wrap de frango com molho de iogurte light

Aproveitamos e fazemos um wrap delicioso e saudável, com ingredientes que facilmente temos em casa. 2 wraps ou tortilhas mexicanas. 2) Coloque os wraps em pratos e divida os ingredientes pelos dois - coloque a alface, rúcula, cenoura, milho, maçã cortada em cubos ou lâminas e o frango por cima dos wraps. 2 wraps ou tortilhas mexicanas