receita vegan

receita vegan

42 - Eu é mais cozinhas, tachos e panelas

42 - Eu é mais cozinhas, tachos e panelas

Sobre granolas. Comecei por usar granolas já preparadas, mas além de ter de me sujeitar às misturas dos outros e por vezes encontrar um ingrediente que não me agradava, ou estava mal preparado (por exemplo, é frequente apanhar frutos silvestres que foram ao forno e ficam umas pedras), comecei a ter curiosidade em testar misturas diferentes e preparar as minhas granolas ao meu gosto
Pastéis de tofu com ervas

Pastéis de tofu com ervas

5 folhas de massa filo. 300 g de tofu fresco. 3 ovos. 2 cebolas tenras. 2 colheres de sopa de salsa picada. 1 colher de sopa de hortelã picada
Hambúrgueres de Cogumelos

Hambúrgueres de Cogumelos

Aqui fica uma receita de uns hambúrgueres deliciosos. nós adoramos a sua consistência o Vinagre Balsâmico dá-lhes sem dúvida um toque diferente
Mousse de Chocolate de Abacate

Mousse de Chocolate de Abacate

Colocam tudo no liquidificador até ficar com a textura que se pretende (de Mousse claro). Podem colocar bolacha em cima, bocadinhos de chocolate, comer com morangos ou o que entenderem
Trufas de batata-doce ideal para pré-treino

Trufas de batata-doce ideal para pré-treino

Essas são TRUFAS DE CHOCOLATE feitas com batata doce, essa receita eu já postei no Instagram @emagrecercerto e fez o maior sucesso que estou postando aqui no blog e no canal
Gelado vegan de manteiga de amendoim . Vegan peanut butter ice cream

Gelado vegan de manteiga de amendoim . Vegan peanut butter ice cream

Gelado vegan de manteiga amendoim. Vegan peanut butter ice cream. {scroll down for english version}. Apesar de não ser uma pessoa de muitos gelados, diria até que era capaz de passar o Verão sem os comer, a minha cara metade tem uma paixão especial por eles
Puré de Couve-Flor

Puré de Couve-Flor

Fartos de saladas e legumes cozidos. Vamos enganar o estômago com este puré de couve-flor que ficou divinal
Ovos recheados com guacamole

Ovos recheados com guacamole

Um snack gourmet delicioso e refrescante. Ingredientes. -6 ovos. -2 abacates. -1 c. de sopa de sumo de limão. -1 cebola roxa
Ovos recheados com Abacate

Ovos recheados com Abacate

Serve 6. Ingredientes. 3 ovos, 1 abacate maduro, sumo de 1 lima, 1 colher da sopa de iogurte grego, pimenta q