Comida saudáveis

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Waffles de Maçã

Waffles de Maçã

Desde Dezembro que não consigo participar no desafio do grupo do facebook Cantinho das Cozinheiras - "A Cozinhar com
Panquecas de aveia com banana e canela

Panquecas de aveia com banana e canela

Hábito nutritivo e saborosos para começar o dia cheia de energia. Panquecas de aveia e banana. São tão saborosas e fáceis de fazer que não as dispenso ao pequeno-almoço
Feijoada de Courgete

Feijoada de Courgete

Acho que já vos disse que se não fosse por viver com alguém que adora carne, as minhas refeições seriam maioritariamente vegetarianas
Lasanha de Carne (sem gluten, com Courgette)

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28 de Fevereiro de 2018. Este ano tenho feito um esforço por me alimentar melhor, um esforço real. Claro que de vez em quando as minhas hormonas levam a melhor e acabo a atacar uns docinhos, uns pacotes de batatas fritas, mas afinal quem nunca
Salada de Massa Mediterrânica

Salada de Massa Mediterrânica

De entre os imensos sabores que gosto de preparar na minha cozinha, um deles são as saladas de massa com ingredientes frescos e coloridos que combinem na perfeição para uma refeição cheia de entusiasmo
gratinado do campo - receita saudável

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Esta é uma adaptação de uma receita que já partilhei há bastante tempo no blogue e que todos cá em casa adoram
O que comer e o que não comer na dieta Low Carb

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Evite manter armazenado bolachas, biscoitos, comidas congeladas e outros alimentos pouco saudáveis, para não cair em tentação, e espalhe pela cozinha frutas, grãos e mais opções que contribuem para a perda de peso